Beneficios De Consumir Las Semillas De Papaya

Beneficios De Consumir Las Semillas De La Papaya

La papaya es una fruta tropical perteneciente a la familia 
de las Caricáceas (carica papaya). De color amarillo cuando está madura, 
en su interior la pulpa es blanda y jugosa. En el centro, 
tiene abundantes semillas de color negro.

 Debido a su enzima papaína, esta fruta es la reina del tratamiento 
 de la indigestión y el buen funcionamiento intestinal. 
 También te brinda fibra, calcio, fósforo, hierro y 
 las vitaminas A y C, tiamina, riboflavina, niacina.
-Beneficios de consumir las semillas 
 Protegen el riñón. En caso de problemas de insuficiencia renal, 
 algunos estudios han encontrado que pueden proteger los riñones 
 contra afecciones posteriores. En este caso, se recomienda masticar 
 7 semillas de papaya, 3 veces al día.Mejoran la salud intestinal. 
 Debido a su alto contenido de enzimas proteolíticas, 
 las cuales pueden acabar con los parásitos y sus huevecillos, 
 son un excelente antiparasitario intestinal. También contienen un 
 alcaloide antihelmíntico único llamado carpaine, eficaz para 
 exterminar las amebas. Para su consumo, se secan las semillas y 
 se muelen: una cucharita de este polvo se pone a hervir en agua. 
 Se le puede agregar una cucharadita de miel. Repetir 2 o 3 veces al día.
 Favorecen el hígado. En casos de cirrosis hepática, pueden funcionar 
 como un tratamiento alternativo. Deben molerse 5 semillas de papaya 
 y a la mezcla se le añade una cucharada de limón. 
 Debe consumirse 2 veces al día,  por un periodo de un mes.
 Cuidan el sistema digestivo. Tienen propiedades antibacterianas y 
 antiinflamatorias. Estudios demuestran que el extracto de las semillas 
 mata la salmonella, los estafilococos y otras infecciones. 
 Para estos casos, se recomienda masticar muy bien 7 semillas, 3 veces al día.
 Queman grasa. Tienen la cualidad de impedir que el organismo absorba en 
 exceso grasas y azúcares. Otro punto favorable es que aceleran el proceso 
 de digestión, lo que se traduce en la pérdida de algunos gramos de sobrepeso.
 Para disminuir esos kilitos
 Te daré 2 remedios caseros para este fin. Es importante que seas decidido 
 y tengas paciencia: los resultados se irán dando. Suma una dieta
 balanceada  y un plan de actividad física, en el que, por lo menos 
3 veces a la semana, te pongas en movimiento.

Opción A. Todos los días, en ayunas, toma 12 semillas como si fueran pastillas,  junto con un té hecho de cáscara de toronja(pomelo). 
Tómalo durante 15 días seguidos, descansa 15, y vuelve comenzar.
Opción B. Por la mañana, añade a un jugo de toronja de 15 a 20 semillas frescas; trágalas sin masticar, como si fueran pastillas. Además de ayudarte con la grasa, son excelentes para la digestión.

 La próxima vez piénsalo dos veces antes de mandar estas semillas al bote 
 de la basura y trata de aprovecharlas. Si las machacas, 
 sirven para aderezar ensaladas o la vinagreta. Tienen un sabor un poco picante, 
 parecido a la mostaza, así que solo ten cuidado con la cantidad que utilices.