La capacidad de amar comienza por saber reconocernos,
valorarnos y aceptarnos a nosotras mismas.
¿Cómo hacerlo?
-Para ser la mejor, no debes llevar la competitividad al extremo.
Tú vales por lo que eres, no por lo que logras o tienes.
-Valora la imperfección. La paz interior nace, se desarrolla y
manifiesta profundamente cuando nos aceptamos
en toda nuestra humanidad.
-El autocontrol excesivo hace daño. Actúa de tal forma
que puedas ser auténtica y vivir sin reprimirte.
-No hagas del sufrimiento un estilo de vida.
Opta por la alegría y genera momentos para reír.
-Aprende a reconocer tu interior, esa parte del yo
donde realmente eres libre para aceptar o rechazar
las interpretaciones que haces del mundo a tu alrededor.
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